Aktuelles
Nicht mehr lang und dann ist der Frühling da!
Die Tage werden länger, das Gras wird wieder grün und die ersten Pflanzen sprießen aus dem Boden und sorgen für Sonne im Gemüt.
Das schöne am Frühling ist, dass er immer dann kommt, wenn man ihn am dringendsten braucht. Lasst und also die schönste Jahreszeit gemeinsam mit Yoga beginnen.
Ich freue mich auf Euch, bleibt gesund!
Birgit Schminke-Fischer
Hatha-Yoga-Lehrerin
Hallo, mein Name ist Birgit Schminke-Fischer. Yoga ist für mich die Zeit am Tag, in der ich meine innere Ruhe finden und Kraft tanken kann. Beim Yoga ist es mir gelungen, meinen eigenen Körper herauszufordern, ohne ihn zu überfordern und den Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Das gelang mir bisher bei keiner anderen Sportart.
Der Wunsch mehr über Yoga für die eigene Praxis zu erfahren, war der Antrieb für mich, eine Yogalehrer-Ausbildung in Berlin zu absolvieren. Die Freude, die ich selbst beim Yoga empfinde, möchte ich gerne mit meinen Schülern teilen und an sie weitergeben.
Ich betreibe die Yoga-Lounge in Dissen seit Sommer 2016 und unterrichte im Vinyasa Yoga Stil bei dem Körper, Geist und Atem bewusst und aktiv trainiert werden. Meine Yoga-Stunden sind abwechslungsreich und ausgeglichen gestaltet und ich achte darauf, dass du weder über- noch unterfordert wirst. Wenn du Freude an Bewegung hast, bist du bei mir richtig 🙂
Kurse
Probekurs
Einmal reinschnuppern- Die Kurse beinhalten Yogahaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Dehn-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen sowie Meditation.
- Die Kurse finden montags von 10:00 Uhr – 11:15 Uhr, dienstags von 19:00 Uhr – 20:15 Uhr und mittwochs von 19:00 Uhr – 20:15 Uhr statt.
Regulär
pro Yoga-Stunde- Die Kurse beinhalten Yogahaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Dehn-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen sowie Meditation.
- Die Kurse finden montags von 10:00 Uhr – 11:15 Uhr, dienstags von 19:00 Uhr – 20:15 Uhr und mittwochs von 19:00 Uhr – 20:15 Uhr statt.
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