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Aktuelles

 

 

 

Happy New Yoga 2023!

Ich hoffe, Ihr habt das vergangene Jahr friedvoll verabschiedet und seid sanft in 2023 gelandet! Für das neue Jahr wünsche ich Euch Gleichmut, Freude, Gesundheit und Kraft.

Am 16. Januar 2023 starten wir mit den neuen Kursen ins Jahr. Bring gerne Freunde und Familie mit. Ich freue mich auf Euch,  bleibt gesund!

Birgit Schminke-Fischer

Hatha-Yoga-Lehrerin

 Hallo, mein Name ist Birgit Schminke-Fischer. Yoga ist für mich die Zeit am Tag, in der ich meine innere Ruhe finden und Kraft tanken kann. Beim Yoga ist es mir gelungen, meinen eigenen Körper herauszufordern, ohne ihn zu überfordern und den Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Das gelang mir bisher bei keiner anderen Sportart.

Der Wunsch mehr über Yoga für die eigene Praxis zu erfahren, war der Antrieb für mich, eine Yogalehrer-Ausbildung in Berlin zu absolvieren. Die Freude, die ich selbst beim Yoga empfinde, möchte ich gerne mit meinen Schülern teilen und an sie weitergeben. 

Ich betreibe die Yoga-Lounge in Dissen seit Sommer 2016 und unterrichte im Vinyasa Yoga Stil bei dem Körper, Geist und Atem bewusst und aktiv trainiert werden. Meine Yoga-Stunden sind abwechslungsreich und ausgeglichen gestaltet und ich achte darauf, dass du weder über- noch unterfordert wirst. Wenn du Freude an Bewegung hast, bist du bei mir richtig 🙂

Kurse

Regulär

pro Yoga-Stunde
15€
  • Die Kurse beinhalten Yogahaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Dehn-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen sowie Meditation.
  • Die Kurse finden montags von 10:00 Uhr – 11:15 Uhr, dienstags von 19:00 Uhr – 20:15 Uhr und mittwochs von 19:00 Uhr – 20:15 Uhr statt.

Kontakt

15 + 2 =